Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 108,11g | Kolh.: 435,24g.
Frukost: Crownfield Special Flakes, Crownfield Special Flakes Red Berries, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fruit & Fibre, Nick Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Delizie del Sole Farro Perlato. Middag: De Cecco Penne Kamut, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Cipolle. Snacks/Annat: Crownfield Corn Flakes, Nick Peanut Butter, Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Ca' Bianca Trucioli Kamut, Carote, Alesto Noci di Acagiù, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|