Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 104,02g | Kolh.: 462,81g.
Frukost: Puertosol Succo Tropicale, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata, De Cecco Spaghetti di Kamut. Middag: Mozzarella di Seriate Ricottina Fresca, Gallo Risotto Zucchine, Spinaci e Quinoa Rossa. Snacks/Annat: Nick Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Patate Patate, Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Alesto Noci di Acagiù, Gustato Ceci in Scatola, Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Vivo Meglio Gallette di Mais. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|