Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 42,07g | Kolh.: 235,23g.
Frukost: Huevo, Bimbo Pan Tostado, Bebida de Frutaa Licuado, Piña. Lunch: Piña, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Capuccino, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua). Middag: Yakimeshi, Makis de Salmón. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilar bastida 's vikthistorik
|