|
暑かった🍺が美味い
てな訳で⤴️今日はランニング🏃♂️
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 94,74g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: ウインナー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 目玉焼き, カレーライス. Lunch: カレーライス. Middag: イカ, 酢味噌, ご飯. Snacks/Annat: バニラアイスクリーム. mer...
|
|
2117 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Vila - 17 timmar, Sömn - 5 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|