Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 173,98g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Aptonia Whey 9 Vanille. Lunch: Pommes Gala, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Monoprix Gourmet Girasoli Mozzarella Tomates Grillées Basilic , Herta Tendre Noix Supérieur , Gerblé Galette Maïs. Middag: Vin de Table Rouge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomates, Merguez, Aldi Chipolata. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Aptonia Whey 9 Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café, Café Expresso, Sodastream Limonade. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|