Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 57,65g | Kolh.: 87,13g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Картофельный Суп, Травяной Чай, Corny Slim с Йогуртом. Middag: Огурец (с Кожурой), Кофе, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bio Max Кефирный 2,5%. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|