Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 104,51g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Своя Лінія Семечки, Vengo Овсянка. Lunch: Американо, Украинский Творог, Красные Яблоки. Middag: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Индейка. Snacks/Annat: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galina.sh29 's vikthistorik
|