Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 26,44g | Kolh.: 59,99g.
Frukost: Swell Вишневый Сок, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Чай, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Морковь, Любятово Печенье Лимонное. Middag: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Ашан Сыр Алтайский 50%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Annat: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авида Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|