Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
197,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 95,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 46,88g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Fiber One Honey Clusters Cereal. Lunch: Carl Buddig Black Forest Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Middag: Dairyland Fat Free Sour Cream, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tostitos Medium Salsa, Amy's Gluten Free Non Dairy Burrito, Amy's Cheese Enchilada. mer...
|
Tappar 19,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|