Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 40,38g | Kolh.: 187,81g.
Frukost: Äpfel, Kaffee (Instant-Pulver), Bio Primo Erdnussmus , Banane, Heidelbeeren. Lunch: Kürbiskernöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Zucchini-Möhren-Puffer. Middag: Wassermelone. Snacks/Annat: Kaffee, Milch (Vollmilch), Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|