Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 98,76g | Kolh.: 127,79g.
Frukost: Хлебцы Молодцы, Варенье Черничное, Молокія Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Яйцо-Пашот. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Middag: Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Яблоки Фуджи, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada_design 's vikthistorik
|