Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 68,66g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Сливки 10%, Ремит Вареники с Вишней. Lunch: Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Избенка Сметана Термостатная 10%, Щи с Курицей. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", ВкусВилл Гречневые Палочки, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bee in trance 's vikthistorik
|