Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 58,56g | Kolh.: 176,48g.
Frukost: Останкино Ветчина Папа Может, Груши, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Вареники с Картошкой. Middag: Натуральное Хозяйство Сельдь-Филе в Винной Заливке, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Паштет, МакКофе Макарони, Шоколадница Чай Облепиховый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|