Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 58,23g | Kolh.: 200,70g.
Frukost: Fit&Sweet Венская Вафля. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Натахтари Лимонад Тархун, Сосиска, Макароны или Лапша с Сыром. Middag: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками, Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Слада Десерт Картошка, Слада Десерт Картошка, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|