Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 40,22g | Kolh.: 100,09g.
Frukost: Tomates, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. Lunch: Baguette, Pignons de Pin (Pignolias), Tomates, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Jambon Cru. Snacks/Annat: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Biscuits Sablés. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|