Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 74,76g | Prot: 61,33g | Kolh.: 207,02g.
Frukost: Песочное Печенье, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диyes Мюсли Апельсин в Шоколаде, Виталад Батончик Мюсли Ореховый. Middag: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Помидоры, Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostromina-98 's vikthistorik
|