Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 29,32g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Nescafé 2 en 1 - Café au Lait. Middag: Yoplait Yopa! 0% Ananas, Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain, Pommes de Terre Frites. Snacks/Annat: La Tisanière Nuit Calme, Ptit Deli Pirates Multi-Céréales Goût Chocolat, Nescafé Cappuccino Noisette. mer...
|
|
1325 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magalie41 's vikthistorik
|