Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 42,04g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Сальчичон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо. Middag: Мясновъ Панна-Котта, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|