Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 84,62g | Kolh.: 44,88g.
Frukost: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Путин Кабачковая Икра, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,05%, Милава Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|