Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 69,49g | Kolh.: 220,37g.
Frukost: Pompoenpitten, Hazelnootpasta, LU Cracotte Chocolade, Alpro Soya Original, Côte d'Or Fruit, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: Pink Lady Appels, Mandarijn, Kwartel, Boni Olijven Mediterranea, Sunito Rode Bietensap, Delhaize Verse Kaas met Tuinkruiden, SPAR Rauwkostmengeling. Snacks/Annat: Bessensap, Soja Yoghurt, Boni Tagliatelle Met Zalm En Spinazie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredfit57 's vikthistorik
|