Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 177,08g | Kolh.: 254,28g.
Frukost: Leibniz Pick Up! Minis, Schweizer Käse, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Lunch: K-Classic Champignons, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: Real Quality Chili Bohnen in Tomatensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tesco Value Red Kidney Beans. Snacks/Annat: Kohlrabi, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Myprotein Omega 3, Äpfel, TNT Planto Six, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|