Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 54,23g | Kolh.: 137,91g.
Frukost: Alpro Lait Amande Coco, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lunch: Oranges, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Salade Verte, Jacquet Baguettine Viennoise. Middag: Alpro Lait Amande Coco, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Gigot d'Agneau. Snacks/Annat: Tarte aux Légumes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|