Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 58,55g | Kolh.: 81,65g.
Frukost: Clementinas. Lunch: Couves de Bruxelas, Ocean Sea Cocktail de Marisco , Coentro. Middag: Ocean Sea Cocktail de Marisco , Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ovo (Inteiro). Snacks/Annat: Maltesers Maltesers, Magnum Amêndoas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Leiteira Mousse de Manga, Vinho do Porto. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllCorreia 's vikthistorik
|