Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 62,96g | Kolh.: 214,10g.
Frukost: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Сыр Советский, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). Lunch: Шоколад, Сдобушка Пирожок с Изюмом, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Белый Город Молоко 2.5%, Активия Биойогурт с Яблоком и Черносливом. Middag: Пирожок с Картошкой, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|