Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 15,08g | Kolh.: 86,31g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Перепелиное Яйцо. Middag: Киви, Манго. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|