Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 46,85g | Kolh.: 101,77g.
Frukost: Prime Star Улитка с Изюмом, Walnuts, Шелковица с Памира Шелковица, Простоквашино Творог 9%, Coffee with Milk. Lunch: Аревик Компот из Клубники, ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Annat: Japanese Pear, Coffee with Milk, Prime Star Улитка с Изюмом, La Paulina Cheddar Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Subway Кукис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|