Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 38,10g | Kolh.: 48,72g.
Frukost: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Snellman Kalkkunafilee, Kananmuna, Lakka, Fazer Real Ruisleipä. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|