Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 56,38g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Мёд, Кофе, Ашан Сыр Российский, Авокадо, AXA Рисовые Хлебцы (Классические). Lunch: Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Огурец, Соевый Соус, Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Annat: Куриное Филе, Вино Пино Гри (Grigio), Доминик Шоколадная Конфета, Гранолу Батончик С Годжи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|