|
День 9. Ура ура ☺да какая еще цифра получилась😉
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 32,54g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Corny Big Chocolate-Banana, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Щавелевый Суп. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|