Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 25,94g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Булочка с Маком, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фундук, Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Белый Пеликан Чернослив, Курага, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Грибами, Морковь по-Корейски. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|