|
Процесс идёт.
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 92,04g | Prot: 113,54g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Паштет из Куриной Печени, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка, Винегрет без Масла. Middag: Белый Хлеб, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Помидоры. Snacks/Annat: Теремок Салат Витаминчик, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mickael123 's vikthistorik
|