Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 66,98g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: Американо, Большая Перемена Молоко 1,5%, Большая Перемена Творог Мягкий, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль, Изюм. Lunch: Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Рис Рубин, Приосколье Филе Куриное. Middag: Активиа Питьевая Натуральная, Изюм. Snacks/Annat: Galbani Моцарелла, Rich Яблочный Сок, Jim Beam Бурбон, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|