Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 161,50g | Kolh.: 113,56g.
Frukost: ESN Designer Whey , Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Lunch: Hofer Debreziner , Semmel, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|