Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 23,10g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Middag: Wall's Feast Vanilla, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Ayam, Kolak ubi. Snacks/Annat: Opak. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
kimmina2510 's vikthistorik
|