Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 135,13g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Сырники ПП, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Дивинка Сухарики Цельнозерновые, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Дивинка Сухарики Цельнозерновые, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Сырники ПП, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|