Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 90,55g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika220393 's vikthistorik
|