Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 30,09g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Салат из Помидоров и Огурцов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Оладьи. Middag: СТМ Скумбрия Пряного Посола. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|