Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
136,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 35,00g | Kolh.: 5,00g.
Frukost: Publix Lean Ground Turkey Breast, Freshlike California Blend. Lunch: First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|