Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 38,76g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: فول مدمس, الخس, الخبز الأبيض. Lunch: الأرز الأبيض, لحم البقر المطبوخ و المحفوظ, شوربة الشعيرية الفورية. Snacks/Annat: كيك الشوكولا الاسفنجي. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bobakhaled78 's vikthistorik
|