Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 29,82g | Kolh.: 205,11g.
Frukost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кукуруза Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Кузина Брауни с Шоколадом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
|
98 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanechka_rulkova 's vikthistorik
|