Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 46,06g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: Семена Льна, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Компас Здоровья Льняная Каша Заварная, Княгинино Кефир Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Соевый Соус, Каждый День Гречка. Middag: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khlopkovvva 's vikthistorik
|