Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 84,52g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник. Middag: Корица, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Фисташки, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n.rostova 's vikthistorik
|