Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 112,42g | Kolh.: 159,87g.
Frukost: Сметана , Рогачев Сгущенка, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%. Lunch: Sula Леденцы, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Geneticlab Micellar Casein Pro. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|