Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 90,64g | Kolh.: 81,80g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Тамариск Хлеб Тминный. Lunch: Prosto Гречка, Куриные Грудки. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Agama Королевская Креветка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|