Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 47,98g | Kolh.: 91,64g.
Frukost: Kiwi, Confitures et Conserves, Wasa Fibres, Café. Lunch: Crème Chantilly, Fraises, Endive, Vinaigrette, Baguette, Côte de Veau. Snacks/Annat: Crème Chantilly, Fraises, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. mer...
|
|
1536 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soleilnina 's vikthistorik
|