Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
120,9 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 110,46g | Kolh.: 70,16g.
Lunch: Brim's Barbecue Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Egg. Middag: Wild Turkey American Honey, Soft Pretzels, Cooked Sauerkraut, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Johnsonville Original Bratwurst, Potato Pancake, Guinness Draught (Can), Yuengling Traditional Lager. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Chocolate Peanut Butter Powder Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|