Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 39,74g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Сахар, Европа Донер с Курицей. Lunch: Картофельное Пюре, Лайм Капуста Тушеная. Middag: Мандарины, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Vivante Пломбир Ванильный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-kotenok1995 's vikthistorik
|