Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 77,24g | Prot: 119,62g | Kolh.: 200,35g.
Frukost: Cappuccino, Своя Линия Сметана 15%, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lunch: Rabbit, Spaghetti, Freshly Squeezed Orange Juice, Philadelphia Original. Middag: Молокія Молоко 2,5%, Сильпо Грейпфрут , Kiwi Fruit, Рудь Овочева Суміш ЛЕЧО, Zucchini , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Фуршет Курага, Pork, Cappuccino, Хлібці Удальці Хлебцы, Avocado, Arla Natural Light Fresh Cheese , Valio Atleet Light, Hame Паштет Французский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|