Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 154,24g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Батон, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Middag: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|