Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 58,71g | Kolh.: 8,43g.
Frukost: Nespresso Café, Ovo, Ghee. Lunch: Cenouras, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|